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【手牽手的幸福】己於4/13在誠品、博客來、金石堂、讀冊等各大網路實體店面上架,全台70條路線、300多處景點,等您牽著孩子的手一同收藏旅行過程中的回憶與幸福;目前部落格文章更新速度較慢,請各位粉絲朋友見諒!未公佈的新景點己在新書裡一併發表;期間如有任何關於旅遊景點的規劃安排,或格子相關問題,歡迎至FB粉絲團留言提問,感謝大家的支持◆2008.08.16自無名小站開站◆2013年5月自無名小站搬遷至痞客邦◆2014.08.17總人氣破百萬◆2015.08.16總人氣破二百萬◆2016.06.26總人氣破三百萬◆2017.06.18總人氣破四百萬

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我們搬家了!點我搶先看!

閱讀全文>>>﹛DIY﹜懶一\"夏\",瘦身也能偷呷步

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二個多月前跟大家分享用神奇蔬果汁瘦身,有不少朋友在問,有沒有比自己打果汁更方便更偷懶的方法啊??? 這個.....是有啦~~~~但其實喝自製的蔬果汁己經是很方便了,想不到還有人想要用更偷懶的方式瘦身...XDDDD 說到瘦身,我可是跑第一,但........我有毅力也有恆心,唯一的缺點就是「懶」....... 其實不少姐妹們都曾告訴我,運動是最有效又最安全的減重方式。 可是咧~我就是懶咩~而且我從國中開始,只要上體育課我就馬上變成啦啦隊,替同學拿書包或大喊加油的那個人,要我汗流夾背, 我只能說...............不可能! ㄟ.......我懶到什麼程度哦? 懶到連蔬果........................閱讀全文


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我們搬家了!點我搶先看!

閱讀全文>>>﹛DIY﹜夏日纖體計劃 之「神奇蔬果汁」(奇摩,無名首頁文)

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  由於過去六個月都在哺餵母乳,所以即使不用刻意減肥也能維持住基本"看的過去"的體重。 但可能是忙於照顧明太子,三餐所攝取的營養變的不夠充裕,奶水的質跟量一直逐漸下降當中, 所以我決定在這個月開始停止哺餵母乳,改以配方奶代替。 正因為如此,愛美的我,便開始督促自己著手進行夏日纖體計劃。 大家都說小時候的胖不是胖,但我覺得基因也決定了大部份。 我的個子不高,從小雖然沒有特別胖,但也不被歸類在瘦子圈裡。 一直到高中以前,我的體重都還可以輕鬆的維持在45kg以內,因為當時年輕,代謝好。 可能是出社會開始工作之後,壓力變大了,也因為職務上的需要,應酬變的很多很多,喝酒、大魚大肉樣樣來..........................閱讀全文


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